Träningskollo dag 2

Dag 2 är strax över och den här fredagkvällen avslutades med ett härligt, svettigt jympapass lett av ”Kalas-Claes”. Jobbigt dock att jag under passets gång inser hur otränad jag egentligen ör och att jag måste börja bygga upp lite styrka i kroppen, främst överkroppen... 

Annars har dagen bjudit på lugn jogg längs med vattnet. Sol, vacker utsikt och jag sprang på i lugnt tempo. Två härliga kilometer och sedan var det dags för den tortyr som är intervaller och där började mitt (förmodade/självdiagnosticerade) löparknä att spöka igen och jag fick promenera tillbaka till klassrummet samtidigt som jag försökte hålla tillbaka tårarna. Jag blir så ledsen på knät, jag vill så gärna springa. Ska till sjukgymnast på måndag (har så många onda ställen att ta upp med henne) så vi får se vad hon säger. 

Resten av dagen har sedan handlat om anatomi och en massa latinska termer som jag absolut inte kan få in i huvudet. Vi har också planerat lite festligheter inför imorgon och så har vi ätit. Mycket. My kind of utbildning 😜

Före löptur:

Under löptur: